About Me

My photo
Saku, Estonia
Eesti mäesuusataja, juunioride koondises. 2010 aasta sügis olin elu parimas vormis ja tulevik näis paljulubavana, kuid siis tegin ühe vale otsuse, mille tulemusena oli paar õnnestumist, kuid enamjaolt ebaõnnestumised ja allakäik sai pihta. 2012 sügisel olin sunnitud tuurid maha võtma, sest olen ravimatu seljavigastusega kimpus. Iga päevaselt üritan rohkem koolile keskenduda, pead püsti hoida ja jätkata võitlemist. Loodan oma vigadest õppida ja ehk kunagi uuesti sportida. Never say never!

Thursday, November 8, 2012

sweet addiction

 Jälle oli vahepeal plaanis kirjutada, aga jäi kirjutamata. Nimelt eelmine nädala kolmapäev kuni pühapäev möödus suhkruuimas. Lihtsalt kui korra sai suhkru laksu kätte, siis enam ei saanud pidama. Kõige hullem oli pühapäev, kui hommikuks pannkoogid vahukoore ja maasikamoosiga ning õhtul veel Triinu tegi õuna-purukooki, mille vastu mul on kohutav nõrkus. Ükskõik kui hea või halb see on, ma nagu tunnen, et ei saa ennem lõpetada kui kõik otsas on. Tavaliselt ei söö eriti magusat ja ei ole isu ka selle järele, aga kui siis järsku mingi super hea maius tuleb, siis olen täiesti sõltuvuses.

 Muud juttu ka siis. See nädal on olnud kogu selle õppeaasta jooksul kõige lebom. Üli vähe on olnud õppida ja ega ise ka pole eriti viitsinud. Laisk, mis teha. Olen hoopis raamatut lugenud. Esmaspäeval sain arvuti ka tagasi, aga kuna olin nädal ilma arvutita, siis enam ei tõmba sinna minek. Saan oma asjad kõik ruttu iPodiga üle vaadatud ja muud polegi tarvis.

 Nagu ma eelmises postituses kirjutasin, siis on mul vaja saada ujumis rutiini sisse. See nädal on hästi õnnestunud. Teisipäeval käisin ujumas ja täna kehkas oli ka ujumine. Ma ei tea kas olen juba maininud, aga ujumine tõsiselt ainuke ala, millel saan pingutada nii palju kui süda lustib, kuigi pärast koju minnes, kui on raskem kott seljas vms, hakkab selg valutama. Selle vastu ei saa. Nii siis otsutasin, et ilmselt hakkan ka uuesti ujumistrennis käima, kui nüüd see naharavi, mida alustan väga ei sega, sest sellega läheb nahk tohutult kuivaks. Aga see selleks.

Sunday, November 4, 2012

tarkus, millest ennem puudu jäi


 Nädalavahetus on möödunud eriti aktiivselt ennast harides. Eile näiteks kirjutasin muusikajaloos kontserdiretsensiooni ja uurimistöö sissejuhatuse valmis ning alustasin anatoomia ja füsoloogia kursuse materjali lugemist.

  Täna, aga olen veel tublim olnud, sest sain oma kursuse materjalid loetud ja esimese katse kontrolltööst sooritatud. Kuna kogu teooria on kirjutatud meditsiinilisi termeneid kasutades, siis algul ehmatas küll ära ja ei saanud midagi aru, aga õnneks olid mul abiks vana hea wikipeedia ja internet ning töö läks juba palju ladusamalt.

 Kui sain selle õpitud, siis mõtlesin, et miks ka mitte uurimistöö jaoks materjali otsida. Kui mõni veel ei tea, siis gümnaasiumis 10.klassis on üheks üleminekueksamiks uurimustöö tegemine. Minu uurimustöö teemaks on ''Noorsporlaste vigastused ja nende tõsidused''. Olles lugenud selle jaoks materjale, olen saanud juba nii palju targemaks ja mõistnud asju, mida ma ise olen valesti teinud treenides. See kõik on andnud mulle tohutult inspiratsiooni ja tahet kunagi uuesti, kui võimalik, sportima hakata ja treenida õieti. Näiteks üks väga hea lehekülg, mille leidsin on siin: http://www.treenitargalt.ee/puhkus-treeningutest/ . See räägib õigest puhkamisest ja mis on ületreeningu ja treeningväsimuse vahed ning kuidas koostada õiget treeningkava.

 Kogu see motivatsioon tänaseks toimetamiseks on osaliselt tulnud sellest, mida unes nägin. Öösel magades nägin unes, kuidas olin jälle suusatamas, aga tundsin ennast paremini kui kunagi varem, sest teadsin, et olen treeninud õieti ja õppinud oma vigadest.

 Lõpuks kui kunagi oma uurimistöö valmis saan, siis postitan selle siia ja saate ennast ka harida ;)