About Me

My photo
Saku, Estonia
Eesti mäesuusataja, juunioride koondises. 2010 aasta sügis olin elu parimas vormis ja tulevik näis paljulubavana, kuid siis tegin ühe vale otsuse, mille tulemusena oli paar õnnestumist, kuid enamjaolt ebaõnnestumised ja allakäik sai pihta. 2012 sügisel olin sunnitud tuurid maha võtma, sest olen ravimatu seljavigastusega kimpus. Iga päevaselt üritan rohkem koolile keskenduda, pead püsti hoida ja jätkata võitlemist. Loodan oma vigadest õppida ja ehk kunagi uuesti sportida. Never say never!

Thursday, December 15, 2011

Kool läbi selleks aastaks

Hei!
 Nüüd viimastel päevadel on väga kiire olnud kontrolltöödeks õppimisega ja ühe teen veel homme hommikul. Tegin kolme päevaga 6 kontrolltööd ja teisipäeva õhtul kui pidin bioloogia tööks õppima siis lihtsalt ei suutnud. Oli selline tunne, et varsti ajud plahvatavad. Lisaks mul oli nädala alguses veel väga palju probleeme magamisega. Unerütm läks nii sassi kui jõudsime Kirunast laupäeva hommikul poole viie aeg tagasi. Magasin kuni kella kolmeni päeval. Ükski õhtu ei tahtnud uni tulla. Esmaspäev magasin u 2h tundi päeval ning teisipäeval suisa kolmest seitsmeni. Teisipäeval tuli õhtul uni alles kella ühest, aga järgmine päev tundisin, et olen lõpuks välja puhanud. Sain esmaspäev oma antibiootikumide kuuri kätte. Nüüd tänase hommikuga on poole söödud ja viimane päev on järgmise nädala esmaspäev. Esimestel päevadel oli selline tunne nagu oleks köha ja nohu juurde tulnud.
  Eile mul oli karjäärinõustamine. Olen täiesti kindel, et tahan minna gümnaasiumisse ja loodan, et saan jätkata siin Kuusamos. Hinnete poolest peaks siia lõdvalt sisse saama. Keskmine hinne peab olema vist 7,7 ja mul on 8,8-9,0. Reedel peaks hinded ka väljas olema.
 Nüüd tänasest algas mul TET ehk töönädal, mille ajal iga õppilane peab tutvuma ükskõik missuguse töökohaga. Ainuke halb asi on, et palka ei saa. Ise olen alppikoolis tetis. Alguses oleks meil pidanud sama aeg olema Ylläsel laager, aga see jäi ära, sest seal pole piisavalt lund. Nüüd osa porukast läheb Pyhäle. Täna pean pommaris parandama katkiseid raja tokke ning panema Pyhä jaoks keppidele lipud peale ja need kimputesse. Sellega oleks päevatöö valmis. Järgmine nädal kui saan uued suusad kätte, siis saan määrida neid ning lõigata kandid sisse.
 Nüüd, aga töö ootab ja kuuleme varsti jälle!
-Karoliina

Thursday, December 8, 2011

@ Kiruna, i Sverige

Hälsingar från Kiruna! 
 Rootsimaal oleme ja homme jälle tagasi Soome. Esimesed õhtu võistlused slaalomit siin sõidetud. Tulemusi veel ei tea, sest pole netis üleval ja mäe peal ka info ei liikunud. Tean ainult seda, et peale esimest sõitu oli 41. ja liidrile kaotasin 6 sekundit. Ma ei oska öelda palju sõitude kohta. Võibolla teine sõit oli parem, aga mitte parim sõit. Mõlemad sõidud tundusid sellised keskmised. Mägi oli suht pehme ja tagant startides oli rada juba väga hullus korras. Võin ette kujutada, mis poistel on kui neid on pooled rohkem. Nii mõnus kui meil oli nüüd võistlused ära ja nüüd on alles poistel. Neil lõppeb alles kuskil kümne aeg ehk Eesti aja järgi alles üksteist. Startimine ajas natuke segadusse, sest see mees, kes seal neid numbreid luges, ütles nii segaselt. Algul, et kas oled valmis siis 5 ning 4 jättis vahele ja siis järgmised numbrid. Rajad olid suht pikad ja lõpus oli nii väsinud olla.
 Täna sain siis lõpuks analüüside vastused ja tuleb välja, et mul on põskkoopapõletik ja ilmselt ka mükoplasma. Pean tegema ravimikuuri läbi siis kui olen tagasi Kuusamos. Rääkisin Pelliga ka sellest ja ta arvas, et parem oleks ennast terveks ravida ja see kuur läbi teha ning Pyhä laager vahele jätta. Täna võistlustel tuli natuke palaviku tunne ka. Noh eks näeb, mida ma teen.

Kui kunagi tulemused üles peaks tulema siis neid näeb siit: http://www.fis-ski.com/uk/604/1228.html?event_id=30781&cal_suchsector=AL 


- Karoliina

Tuesday, December 6, 2011

Mõned pildid sünnipäevast

Piltide eest täname Erkit!
-Karoliina

Väsinud endine sünnipäevalaps

Hei!
 Esimesed võistlused on läbi ja olen täiesti läbi. Ausõna ootan juba nädalavahetust, et saaks lõpuks ometi puhata. Eile oli mul ''sweet'' sixteen sünnipäev. Sain mõned kingid ja õnnitlused, aga enamus ei teadnudki, et mul on sünnipäev on ja endal oli ka täiesti tavalise päeva tunne. Pole juba vist 3-4 aastat vähemalt sünnipäeva pidanud. Noh kui 18 saan siis pean kindlasti pidama. Eilsest siis nii palju, et hommikul ärgates olin puhanud ja super oli olla. Oli selline tunne, et tuleb hea päev. Ennem esimest starti olin täiesti rahulik. Ei olnud üldse sellist närvi nagu eelmine hooaeg ja suutsin mõelda kõigest, mida rajal tegema pean. Sõit läks enam-vähem okei. Isegi paremini kui okei, sest polnud nii hästi trennis sõitnud. Muidugi oleks saanud sõita julgemini ja veel kiiremini, aga olin rahul. Teise sõidu stardis oli samamoodi hea tunne ja tahtsin veel paremini sõita. Startisin ja sõitsin ülemise osa poole peale ja ühes pöördes oli hull auk, panin sealt läbi ning suusk tuli jalast. Olin pettunud, et läbi ei saanud rada, aga samas mõtlesin positiivselt, et homme jälle uus päev.
 Täna hommikul oli väga, väga hull tõusta. Tundsin ennast nagu totaalne zombie. Juba auto juurest lifti juurde kõndimine suuskadega oli nii raske. Ma olin täiesti kindel, et tänane päev ei ole see nagu eilne. Esimeses sõidus sõitsin nagu autopiloodist, üldse ei suutnud mõelda neid asju, mida tegema peaks. Alla jõudes aeg oli pettumus. Teine sõit polnud parem, ainuke positiivne asi päeva jooksul oli see, et sain teise suurslaalomi tulemuse kirja ja järgmistel võistlustel peaks olema parem stardinumber. Nüüd on selline tunne, et võiks puhata mõne päeva ja siis alustada nullist peale suurslaalomi sõidu üles ehitamsit. Mäelt tagasi jõudes magasin 2 tundi.
 Homme teeme veel siin Levil ühe slaalomi trenni ja neljapäev lähme Rootsi Kiirunasse slaalomi võistlustele. Loodan olla puhanud ja et saan sõidetud seal nii hästi nagu ma viimastes trennides Rukal.
-Karoliina

P.S. Tulemusi näeb siit:  http://www.fis-ski.com/uk/604/1228.html?event_id=30734&cal_suchsector=AL

Thursday, December 1, 2011

Uus elamus

Hei!
 Tänane päev algas sellega, et käisime hommikul võrke panemas võistlusnõlvale. Oli hullult libe ja lõbus, naerda sai palju. Mäelt tagasi tulles tegime suusad ning siis juba oligi aeg, et algaks mäel trenn. Ennem seda oli lõunasöök. Ei suutnud süüa rohkem kui salati, koguaeg oli selline tunne, et tuleb üles. Gondoli-lift ei olnud lahti, sest nii kõva tuul on õues. Sõitsime ennem igat sõitu autodega üles mäkke. Pole kunagi varem käinud autoga mäes. Esimese sõidu sain Santeriga sõita poole pealt, sest me kumbki polnud kunagi varem sellel nõlval sõitnud. Oli alguses üsna imelik olla suurslaalomi suuskadel. Raja sõit oli väga-väga halb. Üldse ei oskanud sõita ja nii ebakindel tunne oli, just nagu suusad tuleks jalast või midagi. Kokkuvõttes oli väga halb mäe päev. Peale mäge sai jälle suuski tehtud, nüüd peaks veel ära sikeldama need. Peale seda käisime pooletunnisel lõdvestus kõnnil ja tegime mõned venitused. Oli jube nälg peale seda, õnneks ei olnud rohkem kui tund söögini. Oli taas super hea söök, palju parem söök kui lõuna ajal ja sain süüa ka. Nüüd peale sööki oli meil videovaatlus. Sõit nägigi nii halb välja nagu tundus. Peab homme paremini sõitma ja võiks saada ennem vaba sõite ka, aga kui gondol ei toimi siis ilmselt jääb ära. Praegu veel pooltundi aega meetinguni ja siis võiks küll magama minna. Nii väsinud.
 Täna on muide valutanud selja ülaosa, sealt samast kust see eile valutas kui sõitsime autoga. Olen proovinud naksutada ja lasknud teistel vajutada selga, et tuleks raksud ära, aga pole aidanud. Võiks nüüd magades ära minna.
-Karoliina
 P.S. Vanaema, palju blogi õnne ka! :)

Wednesday, November 30, 2011

Levi!

Hei!
 Nüüd on nii, et oleme otsapidi Levil ja vihma kallab mõnuga. Õues on paar kraadi sooja.
 Täna tegime ühe trenni hommikul Saaruas. Oli pehme, aga mitte väga pehme vaid selline sobiv. Oli hea sõita. Sõit tuli päris hästi välja. Peab veel harjutama kiiret pöörde vahetust. Peale trenni kuivatasime asjad, vahetasime riided ning pakkisime käru. Sõit kestis 1,5h kauem kui oleks pidanud. Tee oli nii libe ja lihtsalt ei võinud sõita kiiremini kui 60km/h, kui parem koht oli siis sai lasta 80nega. Sõit tundus tüütavalt pikk. Selg läks jälle vastikult pingesse ja valutas. Ebamugav oli. Magasin ehk pooltundi sõidu ajal. Kohale jõudsime poole seitsme paikku. Pakkisime autod lahti ja kaheksast oli söök. Oli super hea söök, üle pika aja sain taas normaalset sööki. Pole ise viimasel kahel päeval viitsinud midagi valmistada ja pole olnud ka midagi, söönud ainult seda mida on. Kell üheksa oli meeting ja rääkisime homsest päevakavast. Hommikul paneme võrke üles ja päeva aeg sõidame suurslaalomit kuskil ning õhtul on lõdvestus. Õnneks on ainult üks trenn, sest oleme nii palju järjest juba sõitnud. Peab lootma, et ennem võistlust vaba päev ka tuleb.
 Homme või ülehomme peaks Triinu ema ja Erki ka siia jõudma ning siis saab koondise riided. Loodan, et need on normaalsed ja sobivad ka. ;)
 -Karoliina

Tuesday, November 29, 2011

When we stand together

Hei!
 Ei jaksa täna palju kirjutada, suht väsinud. Minu arust tänase päeva parim sõit oli esimene sõit, esimesel rajal. Rajad olid jälle tehnilised, eriti veel teine, kus pöörde vahe muutus pidevalt ning kord oli pööravam ja siis jälle otsem. Esimeses trennis olin trenni lõpuks täitsa väsinud ja ei jaksanud enam üldse pingutada. Vahepeal tuli häid pöördeid, aga ei saanud enam alati rada läbi. Teises trennis alguses ei tulnud üldse hästi välja, aga läks koguaeg paremaks. Kui võtsin ennast kokku ja kasutasin oma viimaseid jõu varusid, sain paremini sõidetud. Peale viite raja sõitu käisime pausil. Pärast puhkust sain mõlemad viimased sõidud läbi, tundsin´nagu oleks natuke rohkem energiat ja suutsin võtta ennast kokku. Viimase sõidu sain ka läbi, seda juhtub harva, aga motivatsiooniks oli see, et kui ei saa läbi siis pean minema ja aitama võtta rada maha. Tagasi teel Kuusamosse küsisin Petterilt, et mis vahe oli tänase ja eilsete sõitude vahel. Ta ütles, et täna oli ülakeha palju paremini, ei tulnud kaasa keeramist ja sain pöörde paremini tehtud. Ütlesin talle siis, et olin vahetanud nurka ja ta ütles, et tõenäoliselt kant haakus paremini kinni ja ei pidanud ülakeha kaasa keerama, et saaks suusa pöörama. Tänaseid videosi pole näinud, aga ehk saan kunagi need kõvakettale. Arvutisse ma neid tõenäoliselt ei saa kunagi, sest lihtsalt ei tööta, aga noh mis teha.
 Muide, mul tuli alles päeva lõpus meelde, et suusad oleksid pidanud tunduma erinevalt. Minu arust polnud väga suurt vahet. Võibolla natuke äkilisem vaba sõidus.
 Koju tulles pakkisin mingi aja pärast koti, sest homme siiski lähme Levile, aga ise asi kas me üldse sõita saame ja kui hästi läheb on mägi neljapäevaks lahti. Hiljem käisin veel 35 minuti lõdvestus kõnnil. Homme kavas hommikune ja õhtune trenn Rukal ja siis minek Levile.

-Karoliina

Monday, November 28, 2011

Daughtry

Leidsin selle bändi täna Kuusamosse tagasi tulles raadiot kuulates.

Siin siis nende laul, mida kuulsin. ;)

-Karoliina

Pepu jääs!

Hei!
 Teine päev Ruka laagrist on läbi. Oli väga palju raskem päev kui eile. Mõlemad rajad trennides olid väga tehnilised, pööravad ja lühikeste vahedega. Pidi palju väänama suuska ja võitlema, et püsiks rajal.
 Hommikul sama aeg äratus nagu eile ja hommikused toimetused ka samasugused, ainult täna hommikul panin shortsid ka kotti. Esimene trenn oli Saarua 13-ne peal. Rada, nagu ennem kirjeldasin, oli raske ja pöörav ning ennem järsku peale topelt pööret läks pöörde vahe väiksemaks. Esimesed sõidud läks ülemine osa hästi, aga panin peale topel pööret välja, sest ei olnud märganud pöörde vahe muutumist. Kogu trenni üritasin ka all osas saada samamoodi hästi ajastust ning pöörde vahetust. Meil oli väike videovaatlus ja nägin üle pika aja oma sõitu ka. Treenerid ütlesid, et täitsa hea minek on.
 Teises trennis sõitsime Eturintes, selle ebameeldiva klaasja jää peal. Seekord sain trenni lõpuks enam-vähem selle touchi kätte, kuidas seal peab sõitma, et suusk ära ei libiseks, aga mingit kiiret ja head sealt küll välja ei tulnud. Rada oli veel raskem kui esimene, pöörav ja väikeste vahedega. Ma olen mõlema trenni jooksul nii palju nende keppidega igale poole saanud, et mõlemad käed täiesti sinikaid täis. Alguses läks sõit kuni jääni üsna hästi, pärast poole natuke keskpärasemalt, aga siis hakkasin saama ka rada lõpuni. Hea tunne oli lõpuni saada, aga samas võttis pingutusest jubedalt hingeldama. Ennem eelviimast sõitu läksid kõik tuled mäe peal kustu. Õnneks mitte kauaks ja võeti videosse ka see sõit. Tundus nagu oleksin kallutanud sisse pööretes, aga pole täiesti kindel. Viimasel sõidul minek oli üsna okei, aga siis tõrjusin ja kepi kaitse pöördus niimoodi, et olin kindel, et olin lõhkunud raja toikka ära. Pommarist sain täna endale uue joogipudeli ja 10xenergiajoogi pulbrit, neis on minimaalselt proteiini, aga see-eest palju süsivesikuid. Proovin homme mäe peal järgi.
 Peale õhtusööki tõmbasin natuke hinge ja läksin lõdvestus jooksule/kõnnile, jooksin seekord 25min ja lõpuks lõdvestuseks veel 10 min kõndi. Läksin otse pommarisse ja tegin suusa ära. Viilisin slaalom suusad 86 kraadisesse nurka. Eks saab näha kuidas need homme käituvad. Leino käis ka meil siin ühikas ja küsisin talt uue punase saapa nurga jublaka. Nüüd siis peaks need saama kõige paremasse nurka ja peaks hea olema sõita.
 Homme sõidame mõlemad trennid Saaruas. Kolmapäeval on minek Levile. Põidlad püsti, et nõlvad lahti oleks, sest ilmataat lubab sinna sooja ilma järgnevateks päevaks ja mega kõva tuult. http://www.weather-forecast.com/locations/Kittila/forecasts/latest
-Karoliina

P.S. Unustasin veel kirjutada, et miks just selline pealkiri. Sõistin täna teise trenni ilma shortsiteta, sest jalgades oli justkui taas piimhappeid ja palju parem oli olla ilma nende püksteta. Lifti toolidele tuli koguaeg seda masina lund ning pepu lihtsat jäätus. ;)

Sunday, November 27, 2011

Väsinud, aga õnnelik!

Hei!
 Kirjutan lühidalt tänasest päevast ning siis magama, et olla valmis ka homseks päevaks!
Äratus oli kell 7.45. Oleks nii väga tahtnud magada veel natuke aega, aga pidin ärkama, sest suuskadelt pidi määrde ennem minekut maha võtma. 8.45 hakkasime Petteriga Kuusamost liikuma. Sõidu ajal rääkisin, mida oleme teinud trennides ja kuidas muidu läheb. Ta rääkis mulle oma plaanidest ülikooli järgi ja sellest, mida ta teeb siis kui ei ole treeneri tööd. Rukale jõudes vahetasin riided ja avastasin, et olin jätnud shortsid koju. Ei olnud hommikulgi päris kindel kas ma panin need kotti ja oli ähmaselt meeles nagu ma oleks võtnud need kotist välja. Tagumik külmetas siis kui sõitsime Saaruas. Seal on minu arust alati palju külmem kui seal Piste poolel. Algul sõitsime kolm vaba ees nõlval, aga seal oli üsna kehv sõita, sest terve nõlv on sellises vastikus jääs, kus õieti ei saa kantida. Pole vahet kui teravad suusas on, ikka suusk libiseb kandilt ära. Ja veel oli igasuguseid väikseid kühme mägi täis. Nad võiksid sinna lund juurde teha. Läksime peale seda Saaruasse tegema harjutusi. Oli päris mõnus saada tehnika korda vabasõidus. Petteri ütles ka, et sõit on märgatavalt parem kui eelmine kord kui ta mu sõitu nägi. Tommi oli veel rääkinud talle ka seda, et mul läks reedene trenn päris hästi. Viimased sõidud tegime normaalseid vabasõite ja läksime Pistesse sööma. Sõin seekord seal mingit minu joaks täiesti uut suppi ehk maisi-kookose suppi. Lõhnas nagu popkorn. Peale suppi ostsime Siniga veel Subwayst küpsise ja mina Pistest kakaon. Täitsa lõpp, see on 10 senti kallim kui eelmine aasta! :D
 Teine trenn sõitsime rada Eturintes, seal samas kus hommikul mõned vabad. Kõik sõitsid rajal nagu lehmad libedal jääl. Suht hull oli. Seal, kus natuke rohkem lund oli, läks üsna hästi. Lõpu poole olin juba natuke väsinud. Tagasi tulles Petteri rääkis, et peaksin hakkama tegema trepijookse, sest see on kõige lähedam rajasõidule oma kestvuse poolest. Iga korraga peaks minema järjest lihtsamaks ning seejärel oleks palju lihtsam rajal sõita ka. Veel ütles, et peaks tegema kükke 90% oma kehakaalu raskusega 30-40 korda järjest nagu testides ja üleüldiselt selliseid trenne, kus võtab hingeldama ja on kestvuse ja intensiivsuse poolest lähedale rajasõitu. Tuleb välja, et Palander ei olegi kunagi näiteks nii hea olnud jõuharjutustes, vaid on olnud sitke tüüp ja olnud hea just sellistes harjutustes nagu ennem kirjeldasin. Peab olema hea suhtumine, et ka rajasõidud ükskõik, mis tingimustes õnnestuks ja ei annaks alla!
 Õhtul veel 30 minutid lõdvestus jooksu/kõndi, terve selle pooletunni jooksul haigutasin...magama. Tegin veel inglise keele kõik kodusedtööd ära, üks aine vähem teha. ;)
 Nüüd, aga head ööd!
-Karoliina

Saturday, November 26, 2011

Dadam-dadam

Hei!
 Eile sai siis jälle mäes käidud ühe päevase vahega. Juba hommikul rattaga kooli sõites jalgades ei habotanud. Koolipäev läks üsna kiirelt, kümnest hakkas ja kolmest lõppes. Küsisin viimased õppimised järgmiseks nädalaks. Kunsti tunnist saime natuke varem minema. Peale kooli mäkke. Vabasõitu oli mõnus teha. Hoopis teine tunne kui varasemad päevad. Sõitsime rada Saarua 13-ne peal. Oli päris heas korras, üsna kõva võrreldes kolmapäeva hommikuga. Raja sõidud läksid päris hästi. Natuke raja alguses tuli sisejalga, sest oli nii vähe hoogu ja ennem järsku osa, kus oli ennem keppi auk, läks natuke rütm sassi. Muidu treenerid ka ütlesid, et läheb hästi. Sain isegi Triinust parema aja. ;) Peale mäge koju jõudes Kaire oli helistanud ja kutsus mind Ilu ja Johanna juurde sööma. Läksin sööma taas super head sööki. Neil on kodus selline massaazi seljatugi, lasin sellel mudida jalgu ja selga. Sain veel Ilult jõulukingiks tema hea tuttava massööri juurde ühe korra tasuta. Super! Aeg on siis 7.detsember, just peale seda kui pikk laager on lõppenud. Lisaks see tüüp on väidetavalt kõige parem, kelle juures Ilu käinud on ja ta teeb ka kõige odavamalt Kuusamos. Tund ja 25 min 20 euroga kui teised paigad teevad 1h heal juhul 30-ga. Eks saab näha kui hea ta on. Läksime veel pärast Aare ja Kaire juurde kaarte mängima, aga sellest ei tulnud midagi välja, sest kõik nii olid nii väsinud. Koju minnes jälle kõik sulas ja tee oli libe. Kaire veel ütles, et kõnniksin ratas käe kõrval koju. Ütlesin, et küll ma saan rata peal sõidetud. Noh sõitsin ühest veeloigust läbi ja see oli nii libe, et panin külje peale matsu ning kõik riided said märjaks. Lõin küünarnuki ära ja nüüd selle peale suur sinikas tulemas ja natuke on paistes, aga õnneks mitte midagi hullu.
 Täna siis vaba päev ennem laagrit. Käin kindlasti vahepeal suuski tegemas ja poes ning kuskil kolme aeg lähme pliksidega bowlingut mängima.
- Karoliina

Thursday, November 24, 2011

Nii palju siis lumest!

Hei!
 Terve öö ja pool päeva sadas vihma ja nüüd on praktiliselt kõik lumi sulanud.
Läksin eile kuskil kümne aeg magama ja olin jube väsinud. Täna kui natuke ennem kaheksat ärkasin olin ikka veel väsinud. Koolis olin veel väsinum ja lisaks oli koguaeg külm. Tulin koolist koju ja magasin tunnikese pärast seda kui sain raamatu loetud, hakkas natuke soojem aga ikka veel külm ja väsinud. Tõsiselt masendav...
 Hommikul saab kümneni magada ja loodan, et enam ei ole nii väsinud.
 -Karoliina

Wednesday, November 23, 2011

Nii hea!

Tänase päeva laul :)
- Karo

Ainult magaks

Hei!
 Nüüd olnud üsna kiire jälle ja pole praktiliselt üldse vaba-aega olnud, sest iga päev mäes käinud ja kui vaba hetk on olnud, olen lihtsalt maganud, sest nii väsinud koguaeg.
 Pühapäev möödus uimaselt. Üldse ei olnud tahtmist ega viitsimist midagi teha. Oleks ainult tahtnud magada. Muud praegu ei mäletagi. Käisin suuski tegemas ja poes ning õhtu poole veel kinos Koidukuma vaatamas. Oli palju parem võrreldes esimeste osadega, aga naersin koguaeg nii ebasobivates kohtades, sest oli nii naljakas.
 Esmaspäev läks taas üsna kiiresti. Koolist koju tulles sõin ja vahetasin riided ja oligi mäkke minek. Juba vaba sõitudes jalgades ''habotas'', nii vastik tunne. Sõidus ei ole ikka veel saanud parandatud seda sisejala värki. Ma nagu sõidu ajal üldse ei saa seda raskust välis suusale ja tunne pole üldse hea. Koguaeg on ebamugav ja veel hullemaks ajab see, et jalgades nagu ei oleks jõudu. Enamustel tüdrukutel sama värk. Koju jõudes läksin peaaegu kohe magama.
 Eile lõppes kool ühest. Koju tulles käisin Pellilt võtmas TET tööpaika. Olen siis alppikoolis tööl Ylläse laagri ajal. Aitan trennide lõpus korjata rada ära ja Pelli ütles, et pean keetma treeneritele kohvi. Kui ma vaid oskaks. :D Kodus tegin natuke koolitöid ja läksin jälle magama tunniks. Ärgates lugesin natuke kohustusliku kirjandust ja siis oligi aeg mäkke minna. Mäel oli sama rutiin. Teeme nüüd koguaeg nii:
 00:00 on minek
 00:30 oleme kohal Rukal, riidesse panek ja vaba sõidud/soojendus
 01:00 rajavaatlus
 01:15 start
Proovime siis saada tavalist trenni võimalikult lähedale võistlusele. Sõidud läksid rajal ehk natukene paremaks, aga trenni lõpuks habotas jalgades väga palju. Kuusamosse tagasi jõudes läksin autost ühe bensuka juures maha ja kõndisin pommarile u 15min, et saada natuke lõdvestust.
 Täna hommikul oli äratus kell 6. Jube raske oli ärgata või noh olin juba ennem äratust pool unes, aga siiski ei tahtnud ärgata. 6.45 oli meil pommarilt minek mäkke. Sõitsime täna Saarua 12-ne peal. Esimene päev kui see oli lahti. Lumi oli pehme, pettis ja läks alt ära. Sõitsin täna natuke rohkem vaba sõite. Proovisin ikka ja jälle saada seda välis jalga. Peale viimast sõitu Pelli ütles, et oli hea, aga tegelikult nii küll ei tundunud. Võitlesin ainult, et püsiks rajal. Olime natuke peale kümmet tagasi Kuusamos. Läksin neljandaks tunniks kooli, olin siis esimesed kolm tundi ära. Peale kooli oleks veel saanud minna trenni, aga olen väsinud ja raamat ka vaja läbi lugeda, niiet jätsin vahele. Olen nüüd lugenud raamatust u 150 lehte. Pole enam palju jäänud.
 Homme jääb mäkke minek vahele, sest siis kui minek on mul veel kool. Reedel lähen mäkke ja laupäeval teen täiesti vaba päeva. Pühapäevast hakkab juba 8/9tiimi laager Rukal, mis kestab teisipäevani ja kui hästi läheb, saame juba teisipäev minna Leville.
 Karoliina

Saturday, November 19, 2011

Ruka!

Hei!
 Nüüd jälle pikem vahe sisse tulnud. Olen mitmed õhtud mõelnud, et kirjutan ja siis ei olegi kirjutanud ning olen üritanud varem magama minna. Noh igaljuhul nüüd kirjutan natuke tegemistest.
 Teisipäev oli mega pikk päev. Kool, koosolek, poes käik ja trenn. Õhtul koju jõudsin alles üheksaks. Tegime jõusaalis kükke ja värke. Korra läksid jalad hullult makaroniks ning ei jaksanud enam üles lükata kangi, jäin siis kükitama sinna. Üldse oli kogu trenn selline tunne, et ei jaksa ja jalad nii väsinud ning pulss tõusis ka nii kiiresti kõrgele.
 Kolmapäevl otsustasin, et jätan trenni vahele, sest olin natuke väsinud ja oli vaja õppida bioloogia tööks ka ning esimene nädal ka pärast seda kui olin haige, ei saa kohe treenida täie jõuga. Hommikul polnud lihased üldse valusad, aga päeva lõpuks olid üsnagi. Lugesin vist 2-3h õhtul selleks tööks. Koguaeg tahtis mõte mujale minna. Hiljem helistas issi ja teatas, et nüüd slaalomi ja suurslaalomi suusad olemas. Super õnnelik!
 Neljapäeval ennem tööd kordasin nii palju kui võimalik, terve mata tunni lugesin veel viimaseid asju üle ja Siniga küsisime üksteiselt küsimusi. Õppisime ka sellised asjad selgeks, mida polnud tööski. Lõpuks ennem töö algust mul käed värisesid ja kui paberi kätte sain oli selline tunne, et ei oska mitte midagi. Rahunesin siis maha ja tegin töö ära. Osad asjad olid natuke rasked, aga loodan, et läks hästi. Õhtul oli meil trenn statal. Tegime 10x200m sprinte. Stata rada oli lume all ning päris raske oli joosta. Mitu korda oli selline tunne, et nüüd tuleb küll okse üles. Viimased kaks sprinti olid kõige raskemad. Esimesed 100m läksid hästi, aga siis tuli nagu mingi sein vastu ja enam ei suutnud üldse ennast edasi liigutada. Peale trenni oli mega hea olla. Saime näha ka tulevaid jopesid ja softshelle selleks hooajaks. Seekord softshellid on ka naiste mõõdus. Jope disain on natuke koledam kui eelmine aasta.
 Eile käisin jälle vereanalüüse tegemas. Võeti suhkru taset, kilpnäärme hormoone, mükoplasmat ja kopsuklamüüdiat. Suhkru tase oli korras, muud vastused saab hiljem. Tehti veel ka nasal-röntgen. Kõik tulemused saan teada 8.12 siis kui arst helistab. Kui midagi tõsist on ja kooliarst varem saab teada siis ta ütleb mulle. Õhtul trennis mängisime saalihokit ja tegime mõned kiirus-harjutused. Pärast trenni oleks võinud minna kinno vaatama Päikesevarjutust, aga lähen hoopis homme koos Siniga.
 Täna hommikul oli äratus 7.45 ja mäkke minek. Öösel oli sadanud juurde u 10cm lund ning tolvanid olid Rukal teinud traktoriga mäe üle. Seega oli üsna pehme sõita ja algul läks suusk alt ära. Peale paari sõitu oli juba päris mõnus sõita. Üsna palju inimesi oli ja pidi koguaeg seisma järjekorras. Mäel oli -6 kraadi külma ja suht külm oli. Algul sõitsin softshelliga aga siis panin paksu jope peale ja saapasoojendused ning oli kohe palju parem ja soojem. Juba praegu tundus nagu oleks -20 kraadi külma. Täna oli mäe peal hästi palju Soome tiime ja venelasi. Petteri, meie 8-9tiimi treener, oli ka mäel. Mäelt tagasi tulles pidime kõndima või kes tahtis jooksma Troopika juurest pommarile, u 5km. Kõndisin, sest on jälle valutama hakanud sääreluu pealt need kohad. Peab natuke mudima ja ehk läheb üle. On üsna palju muidugi jooksmist ka olnud see nädal. Pommarisse jõudes oli kõht räigelt tühi ja ainuke mõte peas oli söök. Nüüd siis kodus ja mõtlen veel kas viitsin täna minna suuski määrima või lähen homme ja peaks seda raamatut ka lugema hakkama. Ehk õhtu poole natukseks Aare ja Kaire juurde. Põhiline on see, et homme vaba päev ja saab lõpuks ometi pikemalt magada. ;) Kas Eestis lund ka sadanud juba?

-Karoliina

Monday, November 14, 2011

Intervjuu Viktor Kassaiga!

No aina paremaks läheb! Keegi vist ei taha unustada, mida Viktor Kassai Eesti mängu ajal tegi!
-Karoliina

Hiiumaalt koolivaheajal


































































P.S. Täiesti pointless siia nii palju pilte korraga panna, läks pooli tundi ennem kui kõik üles sain. :(
-Karoliina